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三姉妹育児中のフィットネスインストラクター。 子育てに役立つ情報や、心と身体のケアについて発信中! ヨガインストラクターのお仕事についても語っています。

ボディケア

H ampersand(アッシュアンパサンド)はシャワーはある?マシンやスタッフ、口コミについて解説【立川市ジム】

  トレーニング後はシャワーをあびてサッパリして帰りたい!という人、シャワーは自宅であびるので使わない・・・という人もいますよね。 最近はシャワー設備がないフィットネスジムも多くなってきていますが、ア ...

ボディケア

【静岡・浜松市】パーソナルジム・NINE(ナイン)のクチコミを調査!ダイエットに効果ある?

  静岡県浜松市に2店(浅田店・高林店)ある、パーソナルトレーニングを受けられるジム、NINE。 経験豊富なトレーナーからのトレーニングを直接受けられて、卒業後もずっとサポートしてもらえる、今人気のパ ...

子育て情報

スマイルゼミはネット環境やwifiが必要?お出かけモードについても解説

  子どものタブレット学習として有名な「スマイルゼミ」。 子どもに飽きさせない仕組み、タブレットだけど実際に紙に書くように学習ができるなど、利用者の評価が高く継続している人が多いのが特徴です。   そ ...

ボディケア

b-monster(ビーモンスター)は靴とウェアは必要?アメニティやプログラムがきつい噂も調査

  今話題で人気の「暗闇フィットネス」のb-monster(ビーモンスター)。 NYで最先端のフィットネスで、日本国内でも人気急上昇中の格闘技フィットネスです。   そんなb-monster(ビーモン ...

子育て情報

【学資保険専門】ママFP多数在籍の「ガーデン」メリットデメリットは?口コミも紹介【代理店】

  妊娠中の方や子どもがいるご家庭では、どうしても気になる「子どもの教育資金」。   一般的には 幼稚園~大学卒業まで、全て公立に通うと「822.5万円」 幼稚園~大学卒業まで、全て私立の場合は「23 ...

ボディケア

フィットネススタジオ・SOELU(ソエル)川口の口コミレビューを紹介!

埼玉県・川口市にある「女性専用フィットネススタジオ SOELU(ソエル)」。 実際のスタジオでホットヨガやピラティスなどのスタジオレッスンを受けられます。 さらに日本最大級のオンラインフィットネス「S ...

ボディケア

野菜不足・美容健康に「藻のすごい青汁」がおすすめ!気になる口コミ評価もご紹介

忙しい平日は朝食を抜き。 お腹ペコペコで迎えるランチはコンビニ。 そして週末はファスティングダイエットという名のプチ断食を決行。   という女性が急増しているように思われますが、その食生活本当に大丈夫 ...

子育て情報

産後の食事は買い置きする?ママに便利な宅食サービス・ネットスーパーをご紹介!

  産後のママは、毎日大忙し! 1日中赤ちゃんのお世話、そして洗濯に掃除、食事の準備・・・ あっという間に「もう夕方なの!?」と思うことも多いと思います。   特に産後1か月は、赤ちゃんを連れての外出 ...

子育て情報

産後に宅食サービスがある自治体を紹介!ママの昼食・家族の夕食に役立つ宅食サービスについても解説

  産後のママは、赤ちゃんのお世話に加えて家事にも大忙し!! 私もそうでしたが、なかなか家族の夕食を作る時間が無かったり、自分のランチは適当になってしまったりしますよね。    でも、特に母乳育児の方 ...

子育て情報

イトーヨーカドーネットスーパーの品揃えは?障害が多い?アカチャンホンポは注文できるかを検証

お仕事や家事・育児で忙しいと、なかなかスーパーに買い物に行く時間が取れませんよね。 そんな時に便利なのが「ネットスーパー」。アプリで注文すれば、最短その日に届けてくれます。     せっかく便利なネッ ...