産後、赤ちゃんのお世話で忙しすぎる！！
買い置きしたいけど、買い物に行く時間も無くって・・・！
分かります！3人出産した私も、産後はいつもそうでした・・・
産後のママは、毎日大忙し！
1日中赤ちゃんのお世話、そして洗濯に掃除、食事の準備・・・
あっという間に「もう夕方なの！？」と思うことも多いと思います。
特に産後1か月は、赤ちゃんを連れての外出もあまり出来ないので、スーパーやコンビニに買い物に行きたくても難しい時期。
食材や冷凍弁当を買い置きしたいけれど、買いに行けない・・・ともどがしいママも多いはず。
そんな産後ママにおすすめしたい、自宅に届けてくれる便利な「宅食サービス」や「食材配達サービス」「ネットスーパ」について
3人出産後、ほぼワンオペで乗り切った私がおススメしたいサービスをご紹介します。
産後ママは、少しでも家事で楽をして、心と身体を休めて下さいね。
産後ママにおすすめの「宅食サービス」
まずは、産後ママにおすすめの「宅食サービス」をご紹介したいと思います。
宅食サービスは、栄養バランスが整った「お弁当」や「調理済みおかず」を届けてくれるサービス。
献立を考えなくていいから、とっても時短。ママのランチにもおすすめですよ♪
ワタミ「宅食ダイレクト」
（引用元・ワタミ宅食ダイレクト公式サイト）
宅食でとっても有名な「ワタミ」から届く、冷凍弁当のサービスです。
栄養士により設計された、栄養バランスの良い美味しいお弁当が届きます。
調理はレンチンのみなので簡単！冷凍庫に買い置きしておけば、食べたい時にいつでも食べられます。
お弁当は「総菜のみ」なので、白飯は冷凍ストックしておくか、レトルトを用意しておくと楽ですよ♪
＼1食390円～お試しセットあります♪／
ヨシケイ「シンプルミール」
（引用元・ヨシケイ公式サイト）
こちらも調理済みの冷凍おかず弁当が届くサービス。レンチン4分ですぐに食べられます。
冷凍弁当なので、冷凍庫に買い置きが可能です。赤ちゃんが寝た時間にサッと調理し食べられるので便利ですよ。
注文は当日の朝5時まで可能。配達員さんから直接受け取れない時も、鍵付きあんしんBOXに入れてくれるので安心です♪
おかずのみなので、白飯は炊いておくか、冷凍ストックまたはレトルトを活用しちゃいましょう♪
ヨシケイ「シンプルミール」が気になる方は、まずは公式サイトから、ご自分の住所が配送エリア内かを確認してみて下さいね。
（公式サイトの「ご注文はこちら」をクリックすると、郵便番号入力をするだけで配送エリア内かを簡単に調べられます）
＼初回10セットまで半額！／
わんまいる「健幸ディナー」
調理済みのおかずセットが、冷凍状態で届きます。
1週間分～2週間分がまとめて届くので、買い置きしておけばサッと美味しい夕食が出来ちゃいます。
調理方法は、美味しさを保つためにレンチンではなく「湯煎」か「流水解凍」。最短5分の超時短です！
おかずのみのセットなので、白飯は炊いておくか、冷凍ストック、レトルトなどを活用して下さいね。
料理する時間はないけれど、家族にはちゃんとしたご飯を出したい！という方におススメです♪
＼初回限定！5食セット3,980円／
※定期便ですが、次回お届け日の6日前までに連絡すれば休止・解約OK！
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知久屋（ちくや）
（引用元・知久屋公式ホームページ）
知久屋（ちくや）は静岡県・浜松市にあるお弁当・お惣菜屋さんです。
お弁当屋さんならではの美味しさはもちろん、化学調味料・合成着色料・保存料などは不使用なので、小さい子どもも安心して食べられます。
お惣菜は基本的には冷蔵で、調理は湯煎だけなので超時短！！
産後、食事を作る時間はないけれど、ちゃんとした美味しいものを食べたい！家族に食べさせたい！という方にピッタリです。
湯煎して盛り付けるだけなので、料理が苦手なパパにも夕食の支度をお願いできちゃいます。
冷蔵お惣菜は、1点から購入可能ですが、詰め合わせセットもありましたよ。
↓↓お惣菜詰め合わせセット（21品入）
↓↓お試しにピッタリ！人気お惣菜セット（10品入）
↓↓パパのお弁当を作っている方におすすめ！お弁当おかずセット（9品×2）
実店舗のあるお弁当・お惣菜屋さんだけあって、どれもとっても美味しそう！
お惣菜は1品から選べるので、家族の好みに合わせて買えるのが嬉しいですね♪
＼湯煎して盛り付けるだけ！美味しいお惣菜／
冷凍幼児食「mogumo」
（引用元・mogumo公式サイト）
普通の宅食サービスだと、メニューも味付けも大人向けだから、上の子が食べてくれるか心配・・・
という方におすすめなのが、冷凍幼児食の「mogumo」。
栄養士監修の栄養満点ごはんが、最短3分で出来上がり♪
冷凍庫に買い置きしておけば、お子さんの「お腹すいたー」にもすぐ対応できますよ。
↑↑小さなお子さんが、ご飯が楽しく食べられる仕掛けがいっぱい♪
上の子がいるご家庭におすすめのサービスです。
夕食時は大人は別の宅食サービス、お子さんはmogumoでラクしちゃいましょう♪
お子さんのランチにも便利ですよ。
＼今だけ！1食280円で始められる／
ヨシケイ「夕食.net」
（引用元・ヨシケイ公式サイト）
その日のメニューに必要な食材が届くサービスです。
買い置きとは少し違いますが、とっても便利なサービスなので紹介させていただきます！
ヨシケイ「夕食ネット」は調理する時間が必要になるので、10～20分くらい料理に時間が取れる方におススメです。
また、基本的に月～金の平日に食材が届くので、平日の夕食に利用できるサービスとなります。
ヨシケイの夕食ネットは、産後に利用しました！
おすすめはカット済食材が届く「カットミール」コース。
調理や片づけがとってもラクですよ♪
お子さんの離乳食が始まったら、離乳食取り分けができる「プチママ」コースも便利です。
＼初回限定！お試し価格1人1食300円～／
らでぃっしゅぼーや
（引用元・らでぃっしゅぼーや公式サイト）
産後でも、新鮮で美味しい野菜を家族に食べさせたい！
赤ちゃんを母乳で育てているから、ママの食事も添加物など気を付けたい！
という方におすすめなのが「らでぃっしゅぼーや」の食材配達サービス。
添加物や原材料など、厳しい基準をクリアした安心安全な食材を届けてくれます。
野菜や果物の美味しさに定評のある「らでぃっしゅぼーや」ですが、野菜以外にも「卵」「調味料」「お肉」「魚」「お惣菜」など充実しています。
らでぃっしゅぼーやが気になる方は、まずは「ふぞろい食材おためしセット」がとってもおススメです！
5,150円相当の新鮮で美味しい食材が、今なら1,980円で試せます。しかも、定期便ではないから安心ですよ♪
＼おためしセット5,150円→1,980円！／
↑こんなに入っていて1980円！（ラインナップは季節により異なります）
生協「パルシステム」
（引用元・パルシステム公式サイト）
生協の中でも、安心安全でおいしい食材を届けてくれると評判なのが「パルシステム」。
ラインナップはスーパー並み！
牛乳からパン、野菜、果物、お魚、お肉、調味料、加工品、赤ちゃんのおむつ･･･など、何でもそろっています。
特にお肉や、一部のパンは冷凍状態で届くので、買い置きにピッタリですよ。
夕食メニューに必要な食材がカット済で届く「お料理セット」もメニューが豊富で、産後にはとっても便利です！
お届けは、基本的に週1日決まった曜日になります。（曜日は地域ごとに異なります）
赤ちゃんのお世話などで受け取れない時は、保冷剤やドライアイスをしっかり入れて指定場所に置いてくれるので安心です。
パルシステムは、産前から私もずっと利用している便利なサービスです。
お肉やお魚、野菜からママのおやつまで、とにかく何でも美味しい！
口コミも良いものばかりで、商品にハズレがほぼ無く安心して注文できています。
赤ちゃんの離乳食時期には、冷凍の「うらごし野菜」や「ちっちゃカット野菜」「骨取り済の魚」が本当に便利でした・・・！
赤ちゃんがいる家庭は、配送料が無料または割引になる「ベイビー特典」「キッズ特典」があるのも嬉しいポイントです。
パルシステムが気になる方は、まずは資料請求からどうぞ♪
＼新規加入で3,000円引き！／
↑新規加入の申し込みもこちらからどうぞ
イオン「グリーンビーンズ」
（引用元・イオングリーンビーンズ公式サイト）
スーパーでとっても有名・人気の「イオン」が展開するオンラインマーケット「グリーンビーンズ」。
グリーンビーンズの一番の魅力は、配送時間の幅広さ！！
朝7時～夜23時まで1時間単位で指定できるので、パパが家にいる時間や、夜子どもが寝た後に受け取りたい！という方にとっても便利です。
また、生鮮品や日用品以外にも、オムツやおしりふきなど、ベビー用品のラインナップも豊富です♪
グリーンビーンズのお届け方法は、基本的に自宅での手渡しになります。
在宅が必要になるので、確実に受け取れる時間を指定して注文して下さいね。
グリーンビーンズが気になる方は、まずは自宅は配送エリア内かを公式サイトで確認してみて下さい♪
＼初回限定！最大2,500円オフクーポン／
産後の買い置きは、便利な宅食・ネットスーパーで乗り切ろう！
ここまで、産後に便利な宅食サービス・ネットスーパーを紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか？
産後ママには、とにかく赤ちゃんのお世話以外はラクをして欲しい・・・！との思いから、紹介させていただきました。
①産後すぐは家事はほとんど出来ないので「宅食サービス」で冷凍弁当を買い置き
②少しずつ動けるようになったら、簡単調理ができる「食材配達サービス」、普段の買い物は「ネットスーパー」
が、3人出産した私のおすすめコースです。
産後すぐだけでなく、子どもが大きくなってからも便利なサービスばかりです。
是非上手にサービスを利用して、子育てを楽しんで下さいね。
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