妊娠後期に入り、いよいよ出産が近くなってくると準備するのが
「陣痛バッグ」と「入院バッグ」。
大きなお腹で色々準備するのはとっても大変だと思います。
でも、始めて出産を迎える人にとっては
「何を中に入れればいいの？」
「そもそも【入院バッグ】と【陣痛バッグ】の違いって？」
と分からないことだらけだと思います。
ここでは、バッグに入れる基本的なものとともに
3人出産した時に「これはあって便利だった！」というアイテムを
リストとともに紹介したいと思います。
コロナ禍出産では、立ち合いやお見舞いが制限されていることが多く
必要なものが普段とは違うと思います。
コロナ禍で2度出産している時の持ち物も紹介します！
私が妊娠中に愛用していたマタニティ服です。デザインがとても可愛くておすすめ！
陣痛バッグと入院バッグって？
出産にむけて準備する「陣痛バッグ」と「入院バッグ」ですが
そもそも、どんな時に使用するものなのでしょうか？
陣痛バッグ
出産のために入院時～陣痛～出産、お部屋に戻るまでに使うものになります。
要は「お産」のときに使うものを入れておくバッグで、
必要最低限のものを入れることになります。
入院バッグ
お産が終わって病室に戻ってから、退院までに使うものになります。
※お産前に病室に入る人は、お産前にも使用するかもしれません。
荷物が多くなることが多いため、大き目バッグがおすすめです！
私は3回とも、キャリーバッグに入れていきました！
転がせるので、大きなお腹でも楽でしたよ。
ちなみに、私が入院バッグとして使ったのがこちら。
病院スタッフの方にも、可愛く珍しいデザインでとても褒めていただきました。
産後、子どもが小さいときの旅行時に、ぐずってしまった時に本当に重宝しています！
 | 価格:11,790円 |
陣痛バッグと入院バッグ、何で分けるの？
実は私自身、初産のときはこの事が一番疑問でした。
急な陣痛時や破水時で入院するときは、
入院バッグを広げている時間がないかもしれないので、
（特にコロナ禍では、付き添いの人がいないので頼めません）
お産で必要なものは「陣痛バッグ」を別で用意します。
陣痛バッグの中身
まずは、基本的に必要なアイテムを紹介します。
- 母子手帳
- 診察券
- 保険証
- 入院書類、筆記用具
この4つは、普段から母子手帳ケースに入れておくと安心です。
- お財布、お金
タクシーで産院まで移動する時に、お金は必要になります。
- スマートフォン、充電器
入院することや、出産したことを家族に伝えるのに必要です。
出産直後の赤ちゃんの写真は、必ず撮っておくことをおすすめします！！
- 産褥ショーツ（1～2枚）
入院時に着用していくと、その後の内診がスムーズです。
- 夜用ナプキン
急な破水時に、あると便利です。
- パジャマ、スリッパ
産院によっては、レンタルしているところも。
- ストロー付き飲み物（ペットボトル1～2本）
陣痛中や出産後は、横になって飲むことが多いので
ストロー付キャップが必須です（100均で売っています）
飲み物は好きなものでいいかと思いますが、
私は汗をたくさんかいたのでスポーツドリングが良かったです！
- 食べ物
入院するタイミングによっては、病院の食事時間が終わっている可能性があります。
また出産時は体力勝負なので、簡単に食べられるもの
（ゼリー飲料など）があると安心です。
- 汗拭きタオル、うちわ
陣痛中は汗をかく可能性があるので、用意しておくと安心です。
- マスク（着用分＋予備）
コロナ禍出産では、必須アイテムですね。
あと、個人的なおすすめとして・・・
- 陣痛をやわらげるもの
よく「テニスボール」で腰を押すといいと聞きます。
私もテニスボールには大変お世話になりました！
また、私は陣痛が腰にくるタイプ（3回とも）だったので
腰を温めるアイテム（ホッカイロ）がとても重宝しました。
（産後の後陣痛も腰にきて、産院の電気アンカを借りました・・・）
入院バッグの中身
まずは、基本的なアイテムからご紹介します。
- パジャマ（2～3着）
基本的に、入院中はパジャマで過ごします。
汚してしまった時のために、数着あると安心です。
産院で貸し出しているところも多いみたいですよ。
- 産褥ショーツ（入院日数分＋予備数枚）
入院中は産褥ショーツを着用しました。（内診の為）
汚してしまった時のために、予備があると安心です。
- 授乳ブラ（入院日数分＋予備数枚）
授乳時に便利です。汚した時の為に予備があると安心。
- 母乳パット
産後、母乳がよく出る人はこれがあると
下着やパジャマを汚してしまうのを防げます。
- 骨盤ベルト（妊娠中から使っているものでOK）
- 羽織るもの、靴下
冷え対策に。暑い季節でもお部屋は涼しいので
用意しておくといいと思います。
- バスタオル、フェイスタオル
- 普段使っているアメニティ（シャンプーや化粧水、歯ブラシなど）
- スリッパ
- スマホ充電器
- ガーゼハンカチ（5～6枚）
授乳時に使用します。
- 赤ちゃんの退院時の服
ベビードレスなど。季節によって内容が違うので、産院に確認してください。
（例）夏･･･短肌着＋ベビー服 ・ 春秋冬･･･短肌着＋長肌着＋ベビー服
- 自分の退院時の服
マスクの予備（入院日数分＋予備）
コロナ禍出産では、必須アイテムですね。
そして・・・
私が「あって便利だった！」と思う
アイテムをご紹介させてください！
- 電源タップ、延長コード
病室の電源が少なかったり、コンセントの場所によっては
スマホの充電コードがベッドに届かなかったりするので。
- 食べ物、飲み物
簡単なお菓子や、携帯食など。
コロナ禍は入院中のお見舞いも着てもらえないので
用意しておくと安心だと思います。
母乳をあげていると、意外とお腹が空くので・・・。
- 着圧ソックス
妊娠中にむくんでしまった方も、むくまなかった方にもおすすめ。
私は1人目妊娠中はむくまなかったのですが
出産後に急にむくんでしまいました。（産後数週で解消しました）
- 夜用ナプキン
出産後は悪露が出ます。私は産院から「お産パット」を
もらいましたが、悪露が少し落ち着いたら
夜用ナプキンの方がずれないし、安心でした。
陣痛バッグ・入院バッグは早めに準備を！
妊娠後期になると準備する、と言われている
「陣痛バッグ」と「入院バッグ」ですが
お仕事の関係や体調の関係で、なかなか準備が進まない方も
多いかと思います。
ただ、妊娠後期に入ると
急な陣痛や入院の可能性が高くなってくるので
できるだけ早めの準備をおすすめします。
私は、3人目妊娠後期の妊婦健診のときに
急に「むくみが酷いから入院！」と言われてしまいました。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
「陣痛バッグ」や「入院バッグ」に必要なものは
人それぞれ必要なものが違ったり
入院する病院で用意されているものも違うので
準備する前に、病院へ確認しておくと準備もスムーズだと思います。
この記事が、出産準備に忙しい妊婦さんに
少しでもお役に立てると嬉しいです。
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