産後、なかなか体型が戻らなくて困っていて・・・
産後ダイエットの「ママトレ」が気になるので、利用者の口コミが知りたい！
こんなお悩みに答えます♪
この記事では、こんなことが分かりますよ。
・ママトレを実際に使った人の口コミ
・ママトレの特徴
・ママトレのメリット、デメリット
・ママトレの料金
無事に出産を終え、かわいいお子さんを育児している方の中には、産後ダイエットについて悩んでいる方も多いと思います。
あの頃の体型に戻りたい！！10年後、20年後もキレイなママでいたい！！
ママトレは、そんな思いを応援してくれるオンラインパーソナルトレーニングです。
mamaトレの口コミをご紹介
mamaトレを実際に利用した人の、口コミをご紹介します。
産後ママにピッタリ！
食事アドバイスもしてもらえてzoomでトレーニングも一緒に出来るから、一人じゃ挫ける私にはすごく合ってる！
自己流だと合ってるかわからないし、プロに頼った方が良き。
3キロ減りました
ママトレのトレーナーさんに食事アドバイスもらい始めたら2ヶ月で約3キロ減！ダイエットを成功させるならプロに聞くのが一番ですね。
1人1人に合わせたレッスン
オンラインパーソナルトレーニングは宅トレガチ勢向けと思われがちですが、そうではありません。
1人1人の体調・体力に合わせたレッスンなので、私のような運動音痴も楽しくエクササイズできます。
口コミには「個人個人に合わせてもらえるから良かった！」という意見が多く見られました。
個々の特徴に合わせてもらえるのが、パーソナルトレーニングの良いところ。成果が出やすいのも納得ですね♪
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mamaトレの特徴
出典・mamaトレ公式サイト
mamaトレは、産後ママが抱えるあらゆる悩み（産後ダイエット、ボディメイク、骨盤調整など）に特化した、オンライン上で行う「パーソナルトレーニング」です。
では、mamaトレは他社のパーソナルトレーニングと何が違うのでしょうか？
ママトレならではの特徴について説明します。
当日の予約変更、キャンセルもOK！
子どもが昼寝してしまったので、予約時間を変更したい・・・
急な体調不良で、予約をキャンセルしたい・・・
こういった、子育て中ならではの予定変更・当日キャンセルにも対応してもらえます！
もちろん、当日キャンセル分も他の日へ振替OKです。
レッスンは25分～
家事や育児で忙しいママのために、レッスンは25分～。
もちろん、パパが子どもを見ていてくれる状況など、しっかりと時間が取れる方には50分レッスンもあります。
トレーナーと1対1で受けられる
経験方法で、自身も育児中のトレーナーが担当してくれるから、安心して受けられます！
また、完全マンツーマンレッスンなので、グループレッスンに比べ質問などもしやすい環境です。
産後ダイエットに特化。骨盤調整もOK
多くの産後ママを担当してきた経験やノウハウをもとに、レッスンをしてもらえます。
また、産後ダイエットだけでなく「骨盤調整」や「姿勢改善」など、個人個人に合ったメニューを組んでもらえるのも、パーソナルならでは！
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mamaトレのメリット・デメリット
ママトレのメリットとデメリットについて説明します。
メリット
①スマホさえあれば、どこでもレッスン可能
ママトレは「ZOOM」アプリを使用して行われます。
「ZOOM」がインストールされた、カメラ付きのスマホ・タブレット・パソコンがあれば、どこでもレッスンを受けることができます。
②子どもと一緒に受けられる
子どもが近くにいてもレッスンを受けることができます。
トレーナーは、自身も子育て経験のある人ばかりなので安心！もしもレッスン中に子どもが泣いてしまったら、もちろん中断可能です。
場合によってはレッスン時間変更や、レッスンの振替など、柔軟に対応してもらえます。
③夫婦・友達とのペア受講も可能
同じ場所・同じ端末を使用して参加する場合、同伴者は無料で参加することが可能です！
運動不足に悩むパパも、一緒にレッスンを受けることができちゃいます♪
デメリット
①インターネット接続環境が必要
オンラインレッスンのみなので、インターネット接続が必要です。
また、インターネットに接続されたカメラ付き機器（スマホ・タブレット・パソコン）も必要です。
※オンラインレッスンは動画なので、通信量が大きくなります。自宅にWi-Fi環境を整え、Wi-Fi接続をすることをおススメします！
②ビデオレッスンが無い
ママトレは「完全パーソナルトレーニング」のため、オンラインフィットネスにはよくある「ビデオレッスン」がありません。
※ビデオレッスン･･･自分自身を映さずに、オンラインレッスンを受講する方法
パーソナルトレーニングなので、トレーナーに自分自身の動きなどをしっかりチェックしてもらう必要があります。
料金プランについて
mamaトレを利用する際にかかる料金について、他社オンラインパーソナルトレーニングとの比較表とともに、説明していきます。
| ママトレ 【短期ダイエットコース】 | ママトレ 【スタンダードコース】 | 他社A オンラインパーソナル | 他社B オンラインパーソナル | |
| 入会金 | 15,000円 ※今なら0円！ | 15,000円 ※今なら0円！ | 無料 | 33,000円 |
| 月額料金 | 【月2回】 25分･･･14,600円 50分･･･21,200円 【月4回】 25分･･･21,300円 50分･･･33,000円 【月8回】 25分･･･32,800円 50分･･･56,000円 | 【月2回】 25分･･･ 6,600円 50分･･･13,200円 【月4回】 25分･･･12,500円 50分･･･25,000円 【月8回】 25分･･･24,000円 50分･･･48,000円 | 【月2回】 7,200円 【月4回】 12,800円 【月8回】 22,400円 | 【月4回】 39,000円 【月8回】 68,900円 |
| 場所 | 自宅 | 自宅 | 自宅 | 自宅 |
| トレーニング時間 | 25分コース 50分コース | 25分コース 50分コース | 60分のみ | 60分のみ |
| 当日キャンセル | 〇 他の日へ振替可能 | 〇 他の日へ振替可能 | 不可 振替不可 | 不可 振替不可 |
費用については、入会金＋月額料金だけで比較すると、ママトレと他社では大きな違いはありませんでした。
ただ、mamaトレの他社オンラインパーソナルには無い、子どもの体調不良などの理由で、当日キャンセルが可能というメリットがあります！
しかも、当日キャンセルでも別日にレッスン振替も可能。
産後ダイエットに特化して、ママの為に考えられたプランなので、総合的に考えてみると、やはりママがレッスンを受講するには「ママトレ」一択だと思います！
mamaトレで産後ダイエット、骨盤調整をしよう！
mamaトレは、産後ダイエットや骨盤調整、産後の体調不良にピッタリの、オンラインパーソナルトレーニングです。
家事や育児で、なかなかまとまった時間を確保しにくいママに合わせて考えられた、ママに優しい、ママのためのプログラムとなっています。
YouTubeやオンラインフィットネスなどの「動画レッスン」ではなかなか続かなかったり、成果が出にくいママにも、
パーソナルトレーニングならではの、自分に合ったトレーニングを提供してくれるmamaトレを受ければ、体の変化が感じやすいと思いますよ。
無料体験レッスンもあるので、気になる人は是非一度体験してみることをおススメします♪
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