最近注目されている人気スタジオ「★ホットヨガスタジオ L A V A★」
全国に数多く展開しているスタジオなので
身近に店舗を見たことがある人も多いかと思います。
ホットヨガを初めてみたいけれど
ヨガ初心者で不安・・・
ホットヨガってキツイ？ついていけるの？
大丈夫！ホットヨガスタジオには
「初心者向けクラス」も用意されているから
安心してレッスンを受けられますよ！
この記事では、今人気の★ホットヨガスタジオ L A V A★について
どんなスタジオなのか、スタジオやレッスンに対しての口コミ、
他のホットヨガスタジオと比較をしてみた結果を紹介します。
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ホットヨガとは？
HOTヨガとは、スタジオを一定温度まで温めて行うヨガで
身体を温めることで筋肉が伸びやすくなり、ヨガ初心者にもおすすめのプログラムです。
しっかりと汗をかくことで
- 新陳代謝を促進、老廃物を排出しやすくなる
- 血行を良くし、むくみを改善
- 身体の冷えを改善
- しっかり汗をかくことで、ストレス解消
- ダイエット効果、美肌効果
という効果があります。
常温で行うヨガの効果にプラスして
ホットヨガではより高いデトックス効果が期待できますよ。
「LAVA」はどんなスタジオ？
全国に440店舗以上！
全国No.1のホットヨガスタジオです。
LAVAならではの、おすすめポイントを紹介します！
おすすめポイント・その①
駅近で通いやすい！
LAVAのお店は通いやすいように、ほとんどが駅から徒歩3分以内にあります。
自宅から、買い物帰りに、仕事帰りに通いやすい！
「生活範囲内にスタジオがある」のは、継続の一番大きなポイントだと思います。
おすすめポイント・その②
初心者でも通いやすい！
LAVAには30種類以上のプログラムがあって、
もちろんヨガ初心者のためのプログラムの充実しています。
自分にピッタリのプログラムから、無理なく始められます！
おすすめポイント・その③
充実した設備
LAVAでは、スタジオ以外にも
シャワールーム、パウダールーム、ロッカールームも完備。
ヨガで汗をかいた後は、シャワーですっきり流してから帰れるので安心♪
LAVAについての口コミ
LAVAに実際に通っている人の口コミを、ご紹介します。
良い口コミ
通いやすくてコスパがいい！
朝から夜まで幅広くレッスンがあるから、仕事終わりも週末も通いやすい(^○^)
わたしが通う店舗はきれいだし、スタッフも感じがいい人ばかり。
身体が変わった！
広くて明るいスタジオ、IRさんの誘導のわかりやすさ、
汗をかいて十分に呼吸して体がスッキリする感覚、一気に病みつきに。
更衣室も広くシャワーも十分たくさんありました。
体も軽く、代謝も良くなりました！
身体だけでなく心にも変化が
通い始めて8カ月ですが、非常に前向きになりました。
インストラクターの方がそれぞれ色々と小話みたいのをしてくれるのですが
「なるほど。」と関心してしまうことが多々あります。
体はしまるし、気持ちは前向きになるし、いいこと沢山あります！
いい口コミには
・体験レッスンが充実している
・インストラクターの質がいい
・プログラム数が多くて参加しやすい
という意見が多くみられました！
悪い口コミ
予約が取りずらい
10日以上前でも予約できない。
本予約だけではなくキャンセル待ち予約でも10名前後。
人気レッスンは参加者が多い
スタジオはギッチリ詰め込まれ、横に手を広げることができないレッスンもあったりします。
ただ、レッスン本数は多く、多種のワークショップもあったりと、
その日の気分や調子に合わせてレッスンを選ぶことができ、
大きめの店舗は更衣室も広々して気持ちが良いです。
料金が高め
ヨガはとても楽しいが、料金は高いと思う。
ホットヨガなので、燃料費やインストラクター費用がかかるのか？
辛口の口コミには
・人気レッスンは予約が取りずらく、スタジオはぎゅうぎゅう
という意見が多く見られました。
人気のあるスタジオならではの口コミですね。
店舗にもよるみたいなので、入会前に自分の通うスタジオはどうなのか
確認することをおススメします。
他のヨガスタジオと比較してみた
LAVAを、他のホットヨガスタジオと比較してみました。
| ★ホットヨガスタジオ L A V A★ （ラヴァ） | loIve （ロイブ） | CALDO （カルド） | |
| 初期費用（税込み） | 入会金 5,000円 登録料 5,000円 ※体験当日入会でどちらも0円 | 入会金 1,100円 手数料 5,170円 ※体験当日入会でどちらも0円 | 入会金 11,000円 事務手数料 5,500円 |
| 月会費（税込み） | 6,800円～16,800円 | 8,080円～14,200円 | 店舗により異なる 【例】新宿店 9,900円～14,960円 |
| 店舗数 | 全国420店以上 | 全国約60店舗 | 全国約80店舗 |
| レッスン予約方法 | 完全予約制 Web、公式アプリ、LINE | 原則予約制 | 事前予約不要 |
| 施設 | スタジオ ロッカールーム シャワールーム パウダールーム | スタジオ ロッカールーム シャワールーム パウダールーム 待合スペース | スタジオ ロッカールーム シャワールーム パウダールーム ジムエリア |
| 男性の可否 | 店舗による >>こちらのページから確認できます | 不可 女性専用スタジオ | 店舗による >>こちらのページから確認できます |
| 体験レッスン | 有 今なら体験レッスン0円！ | 有 60分0円 | 有 990円 ※土日祝は1,320円 |
体験レッスン料金、初期費用や月額料金は
どのホットヨガスタジオも大きな差が見られませんでした。
LAVAは全国420店以上の日本最大級ホットヨガスタジオなので
自宅近くや職場近くに店舗がある可能性が高いです！
LAVA店舗検索は👇LAVA公式サイト👇からどうぞ！
運動は、継続することが一番大切。
継続するためには、通うことが苦にならない事が大事です。
自分で通いやすい距離にあるスタジオを探しましょう♪
LAVAまとめ
いかがでしたでしょうか？
★ホットヨガスタジオ L A V A★の魅力は、何と言っても
・日本最大級のホットヨガスタジオ、信頼と実績がある
・全国に420店舗以上
・店舗のほとんどが駅近で通いやすい
という点ではないでしょうか。
利用料金や口コミなどを比較して、自分にピッタリのスタジオを見つけて下さいね。
入会前には体験レッスンを受けるのがおすすめです！
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